Vitaminas liposolubles
Comprende las funciones, fuentes y características de las vitaminas A, D, E y K.
Guía Visual Vitaminas y Minerales
Organiza lo esencial sobre funciones, fuentes alimentarias, absorción y relaciones entre nutrientes con una guía ilustrada que puedes consultar en tu celular o imprimir para estudiar.
QUIERO MI GUÍA VISUALUn material de estudio para comprender, conectar y repasar.
Recibirás una guía digital con 50 mapas ilustrados que conectan los conceptos fundamentales de vitaminas y minerales mediante imágenes, esquemas y explicaciones breves.
Comprende las funciones, fuentes y características de las vitaminas A, D, E y K.
Repasa las vitaminas hidrosolubles, sus funciones y las diferencias que conviene recordar.
Estudia calcio, hierro, magnesio, zinc, yodo y otros minerales, con información organizada por nutriente.
Conecta ideas como hierro y vitamina C, calcio y vitamina D, o folato y vitamina B12.
Aprende a distinguir recomendaciones de ingesta, límites superiores y conceptos importantes para el estudio.
Incluye índice, glosario, preguntas de repaso, respuestas y referencias para ampliar la información.
Ilustraciones, conexiones y explicaciones breves para acompañar tus sesiones de estudio.
Vitamina A
Comprende rápidamente las principales funciones de las vitaminas y los minerales en los distintos procesos vitales del cuerpo.
Consulta de forma visual y directa ejemplos de los mejores alimentos que aportan cada nutriente.
Encuentra referencias nutricionales presentadas con claridad, sin tener que revisar manuales complejos.
Conoce manifestaciones clínicas que pueden estar relacionadas con una ingesta insuficiente, con fines educativos.
Consulta información clave sobre los riesgos del exceso, las deficiencias graves y cómo interactúan los nutrientes en el organismo; por ejemplo, cómo la vitamina C favorece la absorción del hierro.
BONO 1Practica con preguntas y respuestas sobre funciones, fuentes alimentarias y diferencias entre nutrientes.
BONO 2Un banco de 50 preguntas sobre vitaminas, minerales y relaciones entre nutrientes, con respuestas comentadas.
BONO 3Compara funciones, fuentes alimentarias, absorción y manifestaciones de deficiencia en tablas resumidas.
Comprende con los mapas, memoriza con las tarjetas, practica con las preguntas y consulta con los cuadros.
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